В дебрях цивилизации нас поджидает много-много соблазнов - на любой вкус и цвет. Кафешки-бары-рестораны, супермаркеты, домашний холодильник... Плюс стрессы, которые мы заедаем, плюс спешка и куча проблем - у каждого свои. Парадокс, но очень занятые и работящие люди толстеют. А вернуть стройность - это еще одна проблема. Похудеть совсем не просто, и особенно - женщинам.

Как похудеть именно МНЕ

Способов немало. Если вы серьезно решили похудеть, выбор большой. Так что не обязательно хвататься за первую попавшуюся "супердиету", может, вам она принесет только вред. Лучше потратить немного времени на изучение вопроса и решить, как похудеть именно вам. А потом составить персональный план похудения. Не фантастический, а реальный план. Выполнимый. Придерживаясь своего плана, вы не будете себя мучить непосильными задачами, не станете форсировать события, и глядишь - потихоньку вы все-таки начнете худеть!

Да, если бы изобрели действенную и безопасную таблетку для похудения - не сомневайтесь, это была бы мировая сенсация. И все бы об этом сразу узнали.